Et si on arrêtait de se rendre malade à vouloir trop en faire, à se comparer constamment, à être trop exigeant envers soi-même ? Stoppons la course à la perfection en appliquant les principes du wabi sabi ! Car c'est justement dans l'imperfection que l'on pourra trouver...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-03-06
Collection : Essai-Santé ePub

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J'ai opté pour une carrière dans la mode : arrivée au sommet, je suis au top et malheureuse, pas à ma place. Le château de cartes s'effondre, qu'est ce qui reste ? Moi, mais qui suis je ? La question vient de se poser, je ne sais pas y répondre, pas même par quel bout...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Essai-Santé ePub

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Utilisée par de nombreux permaculteurs, la culture en lasagnes permet de cultiver des légumes là où, c'est habituellement impossible notamment en ville. Une manière décomplexée de composter sur place, de jardiner sans trop se fatiguer et d'éviter la corvée du désherbage...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Hors collection-Jardin ePub

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Découpage de l'espace en carrés, rotation des cultures et plantes compagnes : découvrez les techniques simples du potager en carré pour cultiver légumes, petits fruits, fleurs et aromates.

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Nains de jardin ePub

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Et si l'invasion d'orties n'était pas plutôt le signe d'une bonne terre riche en azote ?Et si on prenait soin des pâquerettes sur la pelouse ? Pourquoi ne pas profiter des plantes envahissantes ? Laissons la nature s'exprimer et apprenons à en tirer profit ! Livre...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Hors collection-Jardin ePub

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Des conseils sur le choix des plantes en fonction de votre jardin, astuces de plantation et d'entretien, techniques de taille, pour assurer des récoltes optimales. (un répertoire des ravageurs et des maladies avec un glossaire des termes employés).

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Nains de jardin ePub

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Apprenez à multiplier facilement toutes vos plantes préférées ! Des fiches pratiques et détaillées regroupées par catégories (vivaces, plantes d'intérieur, arbres et arbustes...) pour connaître la méthode de bouturage adaptée à chaque espèce.

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Nains de jardin ePub

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Dans cet ouvrage, l'auteure présente 100 recettes vegan, simples et rapides à réaliser - pas besoin d'être un cuisinier averti pour les réussir ! Elles sont accessibles à toutes les bourses, mais elles sont surtout délicieuses dans l'assiette. Composées d'ingrédients...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Hors collection-Santé ePub

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Réussir à s’en libérer.Qu’est-ce qu’un parent « toxique » ?Il s’agit d’un père ou d’une mère qui a été dominateur, critique, manipulateur, parfois démissionnaire ou, pire encore, violent physiquement.Ces attitudes, ces paroles, ces gestes ont pu causer des traumatismes...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Poche Psy ePub

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En un tour de main et sans matériel sophistiqué, ce livre propose de préparer 83 recettes de petits déjeuners sains, complets et délicieux. Salés ou sucrés, sur le pouce ou plus consistants, il y en a pour tous les goûts !

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Prêt-à-cuisiner ePub

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Le principe : tous les ingrédients cuisent en même temps dans une casserole pour un minimum de temps en cuisine. Des recettes simples et légères pour se faire plaisir au quotidien. Les recettes : des plats vapeur, des soupes, des bouillons complets...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Prêt-à-cuisiner ePub

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Vous avez peut-être l'habitude des nourritures de réconfort, du craquage sur le chocolat quand vous avez le blues, ou au contraire du ventre noué par l'angoisse ou le stress  : notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Poche Psy ePub

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Des aliments fermentés bons pour le corps : des boissons comme le kefir ou le  kombucha, des légumes comme le chou ou les pickles, des pâtes au levain, au cidre.Tout pour découvrir comment fermenter ses aliments chez soi, les bienfaits pour sa santé, et la gourmandise,...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-20
Collection : Green Marabout ePub

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Le féminin sacré, ce n'est ni du féminisme ni de la divination. Être dans son féminin sacré, c'est savoir se reconnecter à son corps et à son énergie en se libérant des injonctions sociétales !   Voici un programme en 4 semaines pour : vous réconcilier avec votre...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-13
Collection : Hors collection-Santé ePub

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En fonction du temps libre dont on dispose le dimanche (1 heure, 1 h 30, 2 heures, ou 2 h30), préparez en avance de bons petits plats pour votre bébé. Vous aurez le choix parmi plusieurs dimanches pour préparer 5 plats prêts en kit, à assembler en moins de 10 minutes...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-13
Collection : Hors collection-Cuisine ePub

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En soupes, en gratins, rôtis, en dip, avec des pâtes, du riz ou des céréales... Les légumes se déclinent en de nombreuses préparations pour des plats sains et gourmands ! 230 recettes faciles et ultra bonnes pour transformer son quotidien.

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-06
Collection : Super facile ePub

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Mohamed Salah a 25 ans. Après avoir rejoint la Fiorentina et la Roma, l'attaquant égyptien a littéralement explosé la saison dernière à Liverpool inscrivant la bagatelle de 44 buts, atteignant à la surprise générale la finale de la Ligue des champions avec les Reds....

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-06
Collection : sport ePub

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Fort de sa formation auprès de spécialistes, Florent Bouër propose ici les meilleures techniques de sa méthode.   Les grands principes de gestion du temps qui permettent de travailler moins en gagnant plus : - Détecter les voleurs de temps et s'en débarrasser -...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-06
ePub

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Ce livre n'a pas la prétentieux d'être amusant ou intéressant, mais celle de ne pas stimuler votre cerveau pour que vous puissiez trouver le sommeil (tout en apprenant plein de choses complétement inutiles, comme sur la crise politique en Belgique, les récents...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-06
Collection : Livres ePub

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La collection des recettes culte est de retour dans nouveau format pratique à petit prix  ! Véritable guide culinaire des plus belles villes du monde, il s’emmène partout et se savoure à la fois dans l’assiette et au travers de sa lecture. Retrouvez 5 titres...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-01-30
Collection : Cuisine du monde ePub

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