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Biographie et livres de Patrick Serog

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Patrick Serog est médecin nutritionniste, spécialisé en diabétologie nutrition. Il est directeur scientifique du plus important congrès consacré à la nutrition en France et membre de la Société française de nutrition. Il intervient régulièrement dans les médias. Son dernier ouvrage paru est Créez vous-même votre régime chez Flammarion.
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Dernière parution

Téléchargez le livre : Maigrir avec les recettes de votre enfance
Maigrir avec les recettes de votre enfance

Roselyne Levi-Bass , Patrick Serog

Marabout

2021-03-24

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Et si les petits plats mijotés par nos parents et grands-parents étaient nos alliées pour maigrir  ? Plutôt que de s’imposer des régimes draconiens et contraignants qui nous font perdre le plaisir de manger, la solution pourrait bien être de revenir...

14,99 €

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Tous les livres numériques de Patrick Serog en PDF et EPUB

3 Livre(s)
Télécharger le livre : Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir
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Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir
Roseline Lévy-Basse , Patrick Serog
Vous avez peut-être l'habitude des nourritures de réconfort, du craquage sur le chocolat quand vous avez le blues, ou au contraire du ventre noué par l'angoisse ou le stress  : notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ...

Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Poche Psy ePub

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Créez vous-même votre régime
Patrick Serog
Telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le Dr Patrick Serog. Chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. Apprenons à faire connaissance avec nous-même, à découvrir la manière dont on...

Editeur : Flammarion
Parution : 2018-03-14
Collection : Santé PDF, ePub

6,99 €
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Télécharger le livre : Les enfants, à table !
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Les enfants, à table !
Patrick Serog
Savez-vous que manger en famille réduit les risques d’obésité ? Que l’adolescence, contrairement aux idées reçues, est une période propice à la perte de poids ? Que la transmission nutritionnelle des parents à l’enfant commence avant même la grossesse ? Patrick Serog...

Editeur : Flammarion
Parution : 2012-08-29
PDF, ePub

12,99 €
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