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Biographie et livres de Valérie Saier

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Valérie Saier, enseigne et participe à des formations de professeurs de Yoga, depuis plus de 17 ans. Esprit libre et exploratrice, elle est également instructrice de Méditation et Coach de Vie.
Pour elle tout est lié: Les postures de yoga ne sont pas de simples exercices physiques mais une pratique holistique qui agit sur tous les plans.
Elle a déjà écrit deux autres livres: "Yoga Nidra - Le sommeil qui t'éveille" publié uniquement en grec pour le moment et "Yoga Nidra Scripts -
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Le Yoga nidra en toute simplicité

Valérie Saier

BoD - Books on Demand

2026-01-07

epub sans DRM

Dans cet ouvrage accessible et inspirant, Valérie Saier vous accompagne à travers la découverte ou la re-découverte de cette pratique millénaire qu'est le Yoga nidra. A travers des explications simples, des images poétiques et des exercices guidés,...

9,99 €

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1 Livre(s)
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Le sens des postures de Yoga
Valérie Saier
Ce livre est rempli de trésors de sagesse. Il est une véritable source de connaissance et d'inspiration pour tous les pratiquants: élèves ou professeurs, débutants ou confirmés. Il vous fera découvrir, et vous permettra de mieux comprendre, le rapport entre corps et...

Editeur : BoD - Books on Demand
Parution : 2025-02-04
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