Biographie et livres d'Amandine Blachon

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Amandine Blachon est diététicienne du sport et traileuse. Elle reçoit en consultation de nombreuses femmes pour les accompagner dans leur pratique sportive selon leurs objectifs. Sur son compte @_amandine_diet, elle partage des infos de nutrition et des recettes à destination des sportifs.

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Dernière parution

Nutrition et sport au féminin

Amandine Blachon

Vuibert

2026-01-22

ePub

Vous êtes une femme sportive, débutante ou confirmée, et vous savez qu’une bonne alimentation peut vous permettre d’optimiser votre santé, vos performances et votre récupération. Mais entre les tendances nutritionnelles, les idées reçues et vos...

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